関与成分を確認しましょう

トクホにはそれぞれの保健機能をもたらす関与成分が含まれていますが、関与成分を摂りすぎることで、お腹がゆるくなるなどの影響がでる可能性があります。また、異なる製品でも同じ関与成分が含まれていることもありますので、同じ製品の過剰摂取だけでなく、同一の関与成分を含む複数の製品の同時摂取にも注意しましょう。

詳しく知りたい方➡国立健康・栄養研究所　食品保健機能研究部　https://hfnet.nibiohn.go.jp/usr/kiso/pamphlet/tokuholeaf.pdf