「SPF」と「PA」の違いって

SPFやPAは、どちらも紫外線防止効果の高さを示す数値で、日焼け止めや化粧下地などUVカット効果のあるスキンケア製品に表示されています。「SPF50」や「PA++++」などと記載されていますね。
●SPF・・・Sun　Protection　Factor（サンプロテクションファクター）の略です。紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています。数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります。1～50+（51より大きい）まであります。SPFの数値が25の場合、何も塗らなかった場合より、25倍長い時間、皮膚が赤くならず、サンバーンを起こさないという意味で使用されます。
●PA・・・Protection　Grade　of　UV-A（プロテクショングレイドオブUV-A）の略で、紫外線 A 波（ UVA ）の防止効果を表すものです。ＰＡの表示は、+、++、+++などです。2013年1月のサンケア基準改定により++++も見かけるようになりました。より＋の多い方が効果が高いということになります。
さて、UVAとUVBはどこが違うのでしょう。
日焼けを起こす力で比べると、UVBはUVAの600-1000倍強いといわれています。しかし、UVAは日光に大量に含まれていますので、海水浴などで真っ赤に日焼けした場合（サンバーン）、その責任割合はUVBが7－8割、UVAが2－3割と見積もられています。
シミ、しわ、皮膚癌などの慢性皮膚障害（光老化）についても圧倒的にUVBの影響が強いのですが、UVAも皮膚の深く、真皮にまで到達するという点でUVAの作用も無視できません。
　UVBとUVAの一番大きな違いは、UVBは細胞の核内にあるDNAに直接吸収されてDNAに傷をつけてしまうところです。
　　　

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